Portalika.com [SUKOHARJO] – Sejumlah komunitas senam yang tergabung dalam Lanies Studio memperingati hari ulang tahunnya dengan menggelar latihan senam mengajak ketahanan tubuh, mengolah jiwa untuk kesehatan tubuh.
Lani Susahti Sutrisno SH, owner Lanies Studio menjelaskan senam merupakan salah satu olahraga dari Thailand yang sudah terkenal di dunia dengan dikemas modern untuk menjaga kebugaran tubuh.
Dia bercerita, awal berdiri merupakan hobi pribadi yang kemudian menjadi rutinitas setiap hari dan dapat bermanfaat, menyehatkan menjaga kebugaran tubuh sehingga dikembangkan dan mengajak orang untuk berlatih menjaga kebugaran tubuh dengan membentuk komunitas senam.
“Untuk saat ini ada sekitar 200 member yang tergabung dalam komunitas senam ini, senam yoga kebugaran dapat menularkan ke warganya sehingga menjadi instruktur di daerah masing-masing. Membuka lowongan baru dalam dunia kerja saat ini,” ujarnya.
Selain itu terdapat tiga jenis senam yang di bawah naungan Lanies Studio yaitu banggie, areal dan swing. Pelatihan yang ditawarkan berfokus pada kebugaran serta kesehatan mental dan spiritual.
Dengan adanya variasi senam, seperti yoga dan beberapa jenis senam lainnya, peserta tidak hanya berlatih fisik, tetapi juga belajar mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Latihan yoga di Lanies Studio, misalnya, memberikan pengalaman luar biasa bagi peserta. Tidak hanya membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan, mind body dan spirit tetapi juga membangun kesadaran diri dan ketenangan jiwa.
“Kami berusaha untuk menciptakan lingkungan di mana semua orang merasa diterima dan terdorong untuk berkembang,” tambah Lanie.
Dia berharap anggotanya tertarik dapat menjadi instruktur senam di daerah masing-masing. Hal ini tidak hanya mendukung penyebaran praktik kebugaran, tetapi juga membuka lowongan kerja baru di dunia kebugaran.
“Kami mendorong anggota kami untuk menyebarkan ilmu dan keterampilan yang mereka peroleh di Lanies Studio. Dengan cara ini, bukan hanya kesehatan fisik yang meningkat, tetapi juga kesejahteraan ekonomi,” katanya.
Ada tiga jenis senam dan setiap jenis senam memiliki karakteristik dan manfaat masing-masing, memberikan pilihan yang bervariasi bagi anggota. Kegiatan ini diharapkan dapat menarik lebih banyak orang untuk berpartisipasi dan mengadopsi gaya hidup sehat.
Lanies Studio berkomitmen untuk berkontribusi terhadap kesehatan masyarakat di Sukoharjo. Dalam setiap sesi latihan, peserta tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga dukungan komunitas yang kuat, membantu mereka untuk saling berbagi pengalaman dan motivasi.
Dengan tekad dan semangat untuk mempromosikan kesehatan mind, body, and spirit, Lanies Studio berencana untuk terus berkembang dan mengajak lebih banyak wanita untuk bergabung dalam perjalanan kebugaran yang bermanfaat ini. (Naharudin)
Komentar